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【黒糖入り塩あめ】ミネラルとエネルギー補給をバランスよく!

2011/09/08 Thu

凄まじかった台風12号の爪あとが段々と明るみになり、大自然の驚異を改めて思い知る毎日です。

山からの土砂と雨で増水した川の濁流にのまれる家々の様子は、3月の東日本大震災の様子を思い起こさせます.....
今回の台風によって亡くなられた方々のご冥福をお祈り申しあげます m(_ _)m


ところであの台風が去ったあと、関西では朝夕の気温や昼間の空や風に、ところどころ秋の気配を感じ始めています。
とはいえ日中はまだまだ陽射しがきつく、汗をかいて暑く感じる状況は変わらないですね

夏の蒸し暑い気候のもと、熱中症対策として水分だけではなく塩分も一緒に摂取することが大事と言われ、手軽に塩分が摂れる塩あめが大々的に売られるようになりました。

炎天下や高温の環境下で活動をすると、体内に熱が発生してその熱を発散させるために大量の汗をかきます。
汗には水分と電解質(イオン)が含まれていますので、それらが大量に失われるという事です。

体内から水分が失われることによって脱水症状や熱中症になり、命に関わる危険性が高くなります。
また十分な糖質の補充もなければ、低血糖や疲労を招くことにもなるのです。

そしてそれらを防ぐ為には、小まめな水分・電解質とエネルギー補給を要し、素早く吸収して持久性を維持させる事が大切です。

そこで今回ご紹介するのは、塩あめの中でも黒糖が入った塩あめです
塩分と糖分を同時に、また豊富なミネラルで体内のイオンバランスを整えてくれます。
そして何より美味しいです!

秋の運動会や体育祭に向けて練習に励むこの時期。
また朝夕や日中との気温の差が大きくなり体調管理が必要になってくるこの時期。
これからの残暑を乗り越える為にも、サッと気軽にミネラルとエネルギー補給が出来る、【黒糖入りの塩あめ】をどうぞ~♪





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